Вопрос: «Кто виноват?» занимает наши умы гораздо чаще, чем «Что делать?» Немудрено, ведь обвинить других в своих неудачах так удобно. Назвать баб дурами, а мужиков козлами, подогнать всех под одну гребенку и попивать мохито, приправленный слезами и сигаретным дымом, попутно обливая грязью бывших и настоящих партнеров – узнаваемая картина?
Но есть и другая крайность: во всем винить себя. При любой ссоре ломать голову над извечным: «Что я не так сделала? Может, мне нужно измениться? Я виновата в том, что не такая, как ему нужно». Этот подход еще хуже. Если в первом случае недовольство и агрессию мы выплескиваем на других (что некрасиво, фу-фу-фу, но приносит облегчение), то во втором вся наша злость и агрессия направлена на нас самих, отравляет нас изнутри и выливается не только комплексами, но и болезнями.
Сегодня я предлагаю вам новый подход. Оставить каждый день прошлого в прошлом, возвращаясь к нему лишь для анализа и работы над ошибками. Отпустить тревоги о будущем – они бессмысленны и только засоряют наш ум и отбирают счастье момента. И сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас.
А сейчас вы держите в руках книгу. И это значит, что мы общаемся: ум к уму и душа к душе. И если вы найдете в данных записях то, что искали (неважно, то ли нужные подсказки, то ли ответы на вопросы и практические советы, то ли грамматические ошибки и подтверждение ваших мыслей «да она же чокнутая мужененавистница», я буду рада. Значит, все делается не зря.
Искренне ваша,
Ирина Мельниченко