Monthly Archives: Апрель 2016

О пользе здоровой злости

Вам случалось глотать обиду и молчать, терпя жгучую душевную боль? Нечто из серии: «Я же мудрая женщина. Какой смысл кричать, ругаться, выяснять отношения, если лучше промолчать? Не это ли – секрет счастливых отношений? Зато потом он оценит мою выдержку и мудрость».

В настоящих отношениях – да. Иногда стоит и промолчать, и посчитать до ста, и представить водопад. И да, оценит. Но только не с мудаком. Ведь в то время как мудак имитирует отношения, ваша имитация спокойствия только усугубит положение. И вот почему:

1. Скрытая агрессия. Если вам кажется, что можно набрать в рот воды, промолчать и обеспечить семейный уют, то это вам лишь кажется. Во-первых, потому что бурлящие эмоции будут разрушать вас изнутри. А при регулярном проживании того же сценария, вполне могут спровоцировать болезни разного толка. Во-вторых, мужчина всегда почувствует вашу злость.

fd8c0cb60ff17130ddbbf07aa673eb02

Даже если вы, улыбаясь, подадите ему ужин, ярость ваших мыслей превратит вкусную еду в отраву. И та станет у мужчины в горле. Даже если ваш любимый мастер во лжи и уверен, что всё сойдет ему с рук, вашу ложь в словах: «Всё в порядке» он почует нутром. И будет опасаться неожиданной вспышки.

2. Ваша сказка против его сказки. Может, вы предпочитаете молчать, чтобы казаться в его глазах понимающей, покладистой и мудрой? И даже тешите себя надеждами, что именно такой он описывает вас друзьям? Простите, девушки, плохая новость: мудак всегда описывает вас так, как выгодно ему.

Даже если он пришел домой посреди ночи, и вы всего лишь молча повернулись в кровати спиной, наутро он расскажет товарищам по кутежу о колоссальной сцене, которую вы ему вчера закатили. А также о том, насколько стойко и достойно он её вынес. На моей практике даже был случай, когда, вернувшись после попойки с друзьями, молодой человек шепотом (хоть и со смехом) докладывал друзьям по телефону: «Иду, как по минному полю». Хоть ни ночью, ни даже утром не было и намека на скандал. Но, как вы понимаете, друзья знали иную версию.

3. Запрет на агрессию = запрет на либидо. Не хочу вторгаться в вотчину профессиональных психологов, но определенные вещи легко проверяются на практике. Запретив себе один тип эмоций, мы автоматически влияем и на другой (и даже многие) по принципу: «Взмах крыла бабочки на одном конце мира вызывает тайфун на другом».

Поскольку агрессия напрямую связана с такими явлениями в нашей жизни как верность, дружба и любовь (подробнее об этом читайте у Конрада Лоренца, «Агрессия»), она связана также и с возможностью проявлять любовь физическую – с либидо. Запрещая, подавляя в себе вспышки злости, мы теряем блеск в глазах и ощущение самой жизни. Вспомните, насколько ярким бывает секс после ссоры! А каковы постельные ощущения, если вы держите злость в себе? То-то же.

4. Потеря границ допустимого. И, наконец, самое опасное последствие женского терпения – потеря границ. Помните сказку о лягушке, которую бросили в кипяток, а та и выпрыгнула? Так бывает, когда позволяешь себе первую здоровую реакцию на мужской проступок – злость. Схема проста: он оступился – вы отреагировали – границы выстроены и соблюдены – выводы сделаны.

А теперь вспомните другую лягушку, которая сидела в изначально холодной воде и понемногу варилась. В этой истории вода – ваше эмоциональное состояние. Не позволяя себе злиться вовремя, мы не даем воде кипеть. И наша внутренняя лягушка-эго-самооценка не ощущает, как отношения медленно превращаются в суп. Из вас же.

Потому что промолчав на проступок раз, а уж тем более два, вы создаете новое правило – конкретно это делать можно. И подвигаете собственные границы. И чуть позже, когда вдруг очнетесь и захотите их вернуть, окажется, что уже поздно. Во всяком случае, в отношениях с этим мужчиной.

Супербонус. А еще именно злость – отличная опора, когда вы наконец решите разорвать отношения с мудаком. Потому что привычка тлеть в вечной терпимости – та самая черта, вынуждающая тянуть до последнего. И, к сожалению, сигналом к последнему обычно служит очень сильная боль. И затем еще долгое время придется потратить, пробуждая злость и агрессию, которую вы давили в себе на протяжении всех отношений (а сделать это придется, чтобы заново отстроить границы, возобновить самооценку и либидо). Иначе так и будете винить во всем себя, вместо того, чтобы честно сказать: «Да, мне попался мудак».

Так что, давайте признаем, злость – это нормально. Здоровая реакция, возникающая, когда наш комфорт и наши рамки нарушены. И, вместо того, чтобы превращать её в цепи для самой себя, пусть лучше она охраняет границы вашего королевства – как своеобразный аналог сказочного дракона.

Leave a Comment

Filed under Общий поток, Полевые наблюдения

Как стать мудаком. Краткое руководство к действию

Меня давно спрашивали, почему я не пишу, как стать мудаком. Ведь так много грустных мальчиков мечтают изменить свою жизнь к лучшему. И стать тем самым, по ком девочки сохнут пачками. Почему нет? Хотите – пожалуйста.

Итак, как стать мудаком. Для тех, кому надоела честь и совесть.

  1. Создай репутацию. Ни в коем случае не признавайся, что ты — мудак. Нет, для неё ты – хороший парень, жертва обстоятельств, отличный друг, брошенный жених, воин в душе, да кто угодно, только не бесчувственная скотина, которой ты, по сути, являешься. Репутация важна, ведь за неё удобно прятаться в случае чего. «Я старый солдат и мне неведомы слова любви и вся эта ваша романтика…», «Я боюсь, что мне снова разобьют сердце» и многое из того, о чем мы уже не раз говорили ранее.
  2. Никогда не спускай с крючка. Когда решаешь расстаться с женщиной, пытайся оставить максимально хорошее впечатление о себе. Так, чтобы она даже не поняла, что случилось. «Ах, он меня бросил? Да нет же, просто сейчас ему не нужны отношения – он может быть просто другом». И неважно, что ты сам пригласил приехать её вечером к себе в гости, она побрила ноги и надела красивое белье – только чтобы услышать от тебя: «Понимаешь, мы можем быть только друзьями». При этом желательно также добавить: «Ты же умная девочка/мудрая женщина», чтобы лишить её шанса на законную истерику. Мол, разве может умная девочка злиться, если ей так душевно объясняют ситуацию?

При этом важно оставить себе шанс на дальнейшее общение, звонки и перепихонску. Мало ли, как сложится жизнь? Может, твой корабль любви когда-либо прибьет и к её порослой мхом от ожидания гавани? А если в конце беседы добавить еще и мягкосердечное: «Если что нужно, ты пиши/звони, я всегда рядом», то девушка вообще сломает себе голову, перебирая в голове твои достоинства и свои недостатки. И это бинго, чувак! Ведь сломать её самооценку – то, что тебе нужно. Теперь она твоя в любое время дня и ночи, пока не найдет себе достойного мужчину. А это может произойти ой как нескоро.

  1. Подготовь запасной аэродром. Ни один уважающий себя мудак не откажется от проверенных связей, пока не подготовит новое теплое местечко. Оное должно соответствовать как минимум двум важным параметром: быть прекрасным донором для его ЧСВ (Чувство Собственной Важности) и быть для него выгодным (в работе, статусе, финансовом плане и т.д.). Но даже расставаясь со старыми вариантами, не забудь о пункте 2 – ведь всегда важно иметь куда вернуться.

 Чувство собственной важности – крайне важный нюанс в этом вопросе. Поскольку ни один нормальный мужчина не будет самоутверждаться за счет женщины, так и ни один нормальный мудак не упустит такой возможности. Женщина вьется вокруг него ужом, рассказывает о его необыкновенности, посвящает ему посты в соцсетях и трепещет от счастья при одном лишь его мимолетном взгляде – отлично. То, что нужно, дабы наиграться вдоволь.

Один мой знакомый мудак всё пытался разрушить семью друга детства и любил повторять: «Ему нужна не простая жена, а барышня на «Лексусе», не меньше». При этом он восхищался вторым другом, живущим в квартире девушки, расширившим бизнес за счет её денег и изменяющим ей с крайней регулярностью. И третьим, отношения которого длились не более месяца, зато в карманах всегда шуршал приятный денежный дождик. Стоит ли говорить, о чем мечтал сам герой рассказа?

  1. Прикрой зад. Данное правило закономерно вытекает из первых трех. Если ты мудак, у тебя всегда будут мутные схемы, о которых нельзя рассказывать женщине, чтобы она «не начала гадить тебе в тапки». Это важно, ведь прямота и честность — не о мудаках, оставим их обычным мальчикам. Маскируй свои планы, недоговаривай (ведь это не вранье, правда?), говори: «У меня кой-какие планы в одном месте. Затем еще в несколько местечек заскочить, кое с кем перетереть и уже затем я тебя наберу».

Всегда знай, что друзья тебя прикроют, ведь вы крепко завязаны. Ах, да, вы думали, что мудаки умеют просто дружить? Не обольщайтесь. Вам придется выстроить целую систему взаимовыгоды (привязав туда работу, хобби, досуг), чтобы друзьям было выгодно поддерживать вас во всем, даже в вашем вранье. Даже если они должны врать невесте, что её жених работает, а не кувыркается с любовницей. Даже если ты вообще сбежал на неделю из города, они будут упрямо повторять: «Он слишком устал на работе – отсыпается».

  1. Планируй, властвуй, разделяй. Один из важнейших пунктов, для которого придется немного напрячь полушария. И те, на которых сидишь, тоже. Зная характеры своих близких, строй целую систему, выгодную тебе. Спи с обеими подругами, чтобы они скрывали друг от друга тайного поклонника. Рассказывай одной подруге или другу то, что нужно донести до ушей третьей. Создай девушке или тайной подруге репутацию стервы, дабы никто из твоих друзей даже слушать её не стал, если вдруг обратится с просьбой или вопросом.

Как видишь, быть мудаком – тяжелый труд, не каждому под силу. Зато если сумеешь постичь данное искусство, девушки будут твои. Несчастные, больные, задерганные, с убитой в хлам самооценкой – зато твои. Ведь именно это тебе нужно?

ty----muflon_8593725_orig_

Leave a Comment

Filed under Общий поток, Полевые наблюдения

Дорога к мудакам — гордыня

Сегодня я хочу поговорить о том, что заставляет нас снова и снова возвращаться к мудакам – о гордыне (не путать с гордостью, честью и достоинством). И пусть вас не пугает явная религиозная подоплека термина – он настолько всеобъмлющ, что охватывает практически все сферы нашей жизни: от самооценки до поведения в конфликтных ситуациях.

332

Самооценка

Низкая самооценка – основная причина отношений с мудаками. Даже видя, что слова мужчины часто расходятся с делом, а сами его дела далеки от благородных, мы не можем поставить в отношениях жирную точку.

При чем здесь гордыня? Это состояние души, при котором человек не знает своего места в мире, заменяя его придумкой. То мы кажемся себе всемогущими, то никчемными. Чужие слова задевают нас, мужчина может возвысить нас на пьедестал или сбросить с него – лишь потому, что мы сами не чувствуем своей ценности.

Это не значит, что нужно надевать придуманную корону. Как и считать себя ничтожеством. Достаточно всего лишь понять: каждая из нас уникальна, на своем месте и со своей целью в жизни. И что для каждой внешности и характера есть подходящий мужчина. А позволять мудакам унижать себя – значит не ценить то уникальное, что дано нам природой.

Страх одиночества

Еще одно порождение гордыни. Поскольку гордыня – состояние сознания, при котором человек считает себя способным контролировать всю жизнь. Что в принципе невозможно. Вы ведь не можете управлять погодой? Так и в жизни происходят вещи, на которые мы не можем повлиять: природные явления, смерть близких, уход любви.

Но если происходит подобное, единственное, что можем сделать в каждой ситуации – принять её. При землетрясении – выбежать из дома. При утрате близкого – оплакать его. После ухода любви – поверить в то, что в жизни будет еще много сюрпризов. Не верить в это можно лишь по одной причине – вы не можете контролировать будущее и боитесь довериться течению жизни.

Удар по эго

Очень часто смириться с потерей нам не дает наше эго. Мол, «Как он мог поступить так со МНОЙ»? Мы не допускаем даже мысли, что именно нами, нашими чувствами могут пренебречь. И снова бьемся лбом в одну и ту же стену, убеждая себя: «Нет, я всё-таки добьюсь! Он всё-таки оценит!»

И каков результат? Либо потраченное время, пролитые слезы и новые разочарования. Либо всё-таки отношения, только совсем не такие, как мечталось. Потому что мужчина может смириться, может вздохнуть и пойти на поводу… Но если этих отношениях хотел не он, то в них не будет ни страсти, ни огня, ни стараний. Оно вам нужно?

P.S. Не зная своего места в мире, не имея должной самооценки, не будучи в состоянии проститься с прошлым и довериться будущему, мы не можем отказаться от недостойных отношений и возвращаемся к ним снова и снова. И всё это – результат такой неожиданной причины, гордыни.

3 комментария

Filed under Общий поток, Полевые наблюдения